九州酷游在线九州酷游app下载✿★✿。九州酷游平台首页昨天✿★✿，本网推出《逆流式循环过滤泳池 让市民游得更卫生》报道✿★✿，带大家前往宁波市游泳健身中心的供水✿★✿、消毒操作室一探究竟✿★✿。夏季游泳雪梨枪17部合集百度云✿★✿，除了需要卫生KU娛樂城集團✿★✿、健康的游泳环境外✿★✿，家长和孩子也需对游泳中存在的安全隐患提高警惕✿★✿。据宁波市游泳健身中心教练徐恭宝介绍雪梨枪17部合集百度云✿★✿，泳池中经常会出现小孩在水中打闹✿★✿，进行憋气✿★✿、跳水✿★✿、潜水等行为✿★✿，这些都极易引发安全事故✿★✿，要坚决杜绝✿★✿。

　　游泳前多一分准备和清醒✿★✿，可以带来安全和欢笑✿★✿。徐恭宝向记者介绍了游泳前后家长和孩子应注意的事项✿★✿。据悉✿★✿，游泳时人所消耗的体力比平时要多上八倍✿★✿，因此饿着肚子游泳很危险雪梨枪17部合集百度云✿★✿，尤其是低血糖患者✿★✿。同时游泳前雪梨枪17部合集百度云✿★✿，游泳者也不要吃得太饱✿★✿，如小孩在饭后半小时至一小时下水最佳✿★✿。“患有传染性皮肤病✿★✿、红眼病的人不宜参与游泳雪梨枪17部合集百度云✿★✿，以免互相传染✿★✿。”徐恭宝说✿★✿。

　　游泳者进入泳池前应检查一下身上的“装备”雪梨枪17部合集百度云✿★✿，如小孩要穿戴好泳镜✿★✿、泳衣裤✿★✿、泳帽✿★✿，必要时可以佩戴耳塞和鼻夹✿★✿。选择合身的泳衣裤也很重要✿★✿，如果泳衣裤太大✿★✿，在游泳时容易兜水✿★✿，会加大身体负重和阻力✿★✿。此外✿★✿，不会游泳的孩子要选择好大小合适的泳圈✿★✿，建议使用实心泡沫泳圈✿★✿，避免漏气KU娛樂城集團✿★✿。“私人物品不允许带进泳池✿★✿，如毛巾✿★✿、肥皂✿★✿、内衣裤等✿★✿，容易滋生细菌✿★✿。”徐恭宝说✿★✿，游泳者在下水前还应做10到15分钟的热身运动✿★✿，活动关节以及各部位肌肉KU娛樂城集團✿★✿，防止入水过冷而抽筋✿★✿。

　　一切准备工作就绪后KU娛樂城集團✿★✿，游泳者就可以入水畅游了✿★✿。入水时✿★✿，大人要先下水✿★✿，再把小孩抱下水✿★✿，这样会更加安全✿★✿。徐恭宝说雪梨枪17部合集百度云✿★✿，在游泳过程中雪梨枪17部合集百度云✿★✿，家长和孩子需要注意以下几点✿★✿：会游泳的小孩不要离开家长独自在深水区游泳✿★✿；小孩在水中不要互相打闹和进行憋气比赛✿★✿；不要跳水✿★✿，这会容易导致呛水或碰到池壁等危险状况✿★✿；不要潜水✿★✿，这会让岸上的救生员摸不清水底状况✿★✿，影响施救✿★✿。“在游泳过程中✿★✿，孩子不要离开监护人的视线范围✿★✿。监护人应注意泳池内贴着的安全事项等标牌✿★✿，发生状况要及时与救生员取得联系✿★✿。”

　　据悉✿★✿，游泳一般以2个小时为最佳时长✿★✿。游泳者出水后可冲洗一下身体✿★✿，并吃点食物补充能量✿★✿。“上岸后✿★✿，很多家长自顾自走✿★✿，孩子在后面滑倒或者滑进泳池都不知道✿★✿。”为此✿★✿，徐恭宝提醒家长✿★✿，小孩在岸上一定要走防滑道✿★✿，并让他们走在自己前面KU娛樂城集團✿★✿。